DESPACHOS GRATIS A TODO CHILE DESDE $29.990 .Descubre el potencial de los probióticos para mujer, que van más allá de la salud digestiva: mejora tu bienestar, previene infecciones y más.
Importancia de los probióticos para la mujer
Los probióticos son esenciales para la salud de la mujer. Debido a que tienen la capacidad para mantener y mejorar el equilibrio de la microbiota intestinal, lo cual tiene un impacto significativo en diversas áreas de la salud femenina. Los beneficios son desde el fortalecimiento del sistema inmunológico hasta la mejora de la salud digestiva, y más. Por lo que te dejamos 5 posibles usos de probióticos para mujer que te podrían interesar.
Probióticos para mujer: 5 usos potenciales
1.- Probióticos en el embarazo y lactancia
En el embarazo, especialmente en el segundo o tercer trimestre, puede aparecer diabetes gestacional por causas como la genética o el estilo de vida. Un análisis de estudios sugiere que los probióticos pueden ayudar a controlar el azúcar en sangre. Lo que los convierte en una opción interesante para prevenir y manejar esta condición.
En el periodo de lactancia puede pasar que se sufra de mastitis. Esta puede ocurrir desde los primeros meses luego del parto. Pero también puede pasar en cualquier momento de la lactancia. Esta condición puede causar dolor, hinchazón, sensibilidad, enrojecimiento y más. Una investigación de revisión indicó que ciertos probióticos serían beneficiosos en prevenir el riesgo de sufrir mastitis durante la lactancia, o bien, evitar algunos síntomas.
2.- Probióticos para la salud sexual
La clamidia y la gonorrea son las infecciones de transmisión sexual de las más comunes en todo el mundo. Ambas son causadas por bacterias y a menudo no presentan síntomas. Sin el manejo médico apropiado puede llevar a complicaciones más graves como infertilidad, dolor pélvico crónico, etc.
Estudios pre clínicos han investigado el rol de Lactobacillus contra estas ITS. Se ha visto que estos tipos de probiótico puede combatir infecciones como la clamidia y la gonorrea. Dado que tienen la habilidad de bloquear la capacidad de infectar y crecer, de estas famosas bacterias.
3.- Probióticos para la menstruación dolorosa
La endometriosis es una condición inflamatoria que padece alrededor del 10% de las mujeres en etapa reproductiva en el mundo. Esta condición produce gran dolor durante la menstruación e incluso infertilidad. Desgraciadamente al día de hoy no hay cura. Sin embargo, hay tratamientos para controlar los síntomas.
Estudios han observado que el microbioma intestinal y vaginal son importantes durante el desarrollo y progresión de la endometriosis. Es aquí donde los probióticos, como Lactobacillus gasseri, podrían ser útiles. Tales como para mantener el equilibrio de bacterias en estas zonas. Esto ayudaría a reducir la inflamación, y por ende, disminuir los síntomas. ¿Sabías esto?
4.- Probióticos para mujer en menopausia
Llegar a la menopausia puede causar el síndrome genitourinario, que trae síntomas como sequedad, inflamación, dolor durante relaciones sexuales, picazón, etc. Estos problemas frecuentes pueden afectar la salud mental, causando ansiedad y depresión. A menudo se tratan con terapias hormonales. Pero investigaciones han encontrado que algunos probióticos de Lactobacillus Acidophilus, junto a geles con estriol, pueden ayudar a aliviar alguno de los síntomas.
5.- Prevención de infecciones con probióticos
El sistema urinario de la mujer tiene una microbiota compleja. Cuando está sano, predominan las bacterias llamadas Lactobacillus. Pero este equilibrio puede cambiar por varias cosas, como el estrés o mala alimentación, causando problemas como infecciones urinarias o por hongos. Se sugiere que tomar probióticos con lactobacillus podría ayudar a restaurar y mantener este equilibrio. Previniendo así las infecciones y los malestares que las acompañan.
Bonus: Tu microbiota se hereda
¡Así es! La transmisión de la microbiota de madre a hijo ocurre a través de diversas interacciones físicas. De hecho, el 58.5% de la microbiota de un niño se hereda directamente de su madre. Esto sucede mediante gestos afectuosos como besos y abrazos. Así como a través de la lactancia materna y otros.
Además, el método de parto también juega un papel crucial en este proceso. Los bebés nacidos por parto natural reciben una mayor cantidad de microbiota materna en comparación con aquellos que nacen por cesárea. ¡Sorprendente! ¿Te habías imaginado algo así?
Referencias
Ling-Ying Wu, Tsai-Hwa Yang, Yu-Che Ou & Hao Lin (2024) The role of probiotics in women’s health: An update narrative review. Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecology,
Vol. 63 (1), pg. 29-36 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1028455923003017
Cabrera Cao, Yanet, & Fadragas Fernández, Alejandro (2005) Probióticos y salud: una reflexión necesaria. Revista Cubana de Medicina General Integral, 21(3-4) http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-21252005000300028&lng=es&tlng=es.
